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Leinbrot Minis (Low Carb / Keto)
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Leinbrot Minis

Gericht Brot, Low Carb
Keyword Aprikosenkernmehl, Keto, kohlenhydratarm, Leinmehl, Low Carb

Zutaten

  • 50 Gramm Goldleinmehl
  • 50 Gramm Leinmehl
  • 20 Gramm Aprikosenkernmehl
  • 30 Gramm Kokosmehl
  • 20 Gramm Flohsamenmehl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Packung Backpulver
  • 250 - 300 Milliliter Wasser heiß
  • 2 Stück Eier Größe L
  • bis zu 100 Gramm Nüsse, Körner, Saaten nach Wahl

Anleitungen

  • trockene Zutaten abwiegen und gründlich vermischen
  • Wasser erhitzen und 250 Milliliter zu den trockenen Zutaten geben, gut verkneten
  • 2 Eier zu dem Teig kneten
  • ggf. noch Flüssigkeit zugeben und verkneten
  • Teig mindestens 10 Minuten ruhen lassen
  • Ofen auf 170 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen
  • Teig entweder mit feuchten Händen zu einem Laib formen und auf Backpapier setzen oder Teig in gleichgroße Stücke teilen und in entsprechende Backform drücken
  • Brotlaib bei 170 Grad rund 80 Minuten backen, Minis rund 60 Minuten
  • Stäbchenprobe machen, ein in das Brot gesteckter Holzspieß sollte trocken rauskommen
  • nach dem Backen Leinbrot / Leinbrot Minis abkühlen lassen