Autor: Sabolein

Ich bin Sandra, schreibe als sabolein auf diesem Blog. Im realen Leben bin ich Physiotherapeutin, Fitnesscoach, Ehefrau und Mutter. "Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.“

Serrano-Rillettes (Low Carb / Keto)

Serrano-Rillettes, jetzt spinnt die Sabo total, denkt ihr bestimmt! Tue ich aber nicht, im Gegenteil. Denn eigentlich ist es eine super Resteverwertung.

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Schneeschippen als Heimworkout

Wieso jetzt Schneeschippen als Heimworkout? Naja, irgendwie muss man der momentanen Situation ja auch was Positives abgewinnen und ich dachte mir, ich beleuchte das Schneeschippen mal aus physiotherapeutischer Sicht.

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Bento mit Bagel und Avocado-Rose (Low Carb)

Das Bento mit Bagel und Avocado-Rose steht unter der Rubrik Low Carb, weil die meisten Zutaten tatsächlich in diese Rubrik fallen. Beim Obst bin ich etwas großzügiger, und außerdem bin ich ja sowieso ein Mischwesen.

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Bagels mit Aprikosenkernmehl (Low Carb / Keto)

Ich mag Bagels total gerne und deshalb wollte ich jetzt ausprobieren, ob ich sie auch mit Aprikosenkernmehl backen kann, sodass sie am Ende in Richtung Low Carb und Keto gehen. Und was soll ich sagen? Es funktioniert!

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Grilled Cheese Tortilla (Low Carb / Keto)

Bei der Grilled Cheese Tortilla (Low Carb / Keto) handelt es sich tatsächlich eher um eine Bastelanleitung als um ein Rezept. Aber da es auf einem Rezept basiert und in der Küche passiert, stelle ich es als Rezept ein.

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Flexible Low Carb Tortilla

Die Flexible Low Carb Tortilla könnte eigentlich auch Flohsamenschalen-Eierkuchen heißen. Das Rezept ist tatsächlich nicht auf meinem Mist gewachsen, sondern ich habe es bei That’s Low Carb gefunden und auf meine benötigten Mengen umgerechnet.

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Bento Low Carb

Eigentlich ist das Bento Low Carb gar kein richtiges Rezept, weil es nur die Zusammenstellung verschiedener Zutaten ist. Aber man muss dem Kind ja irgendeinen Namen geben.

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Aprikosenkernmehl Sandwichbrötchen ( Low Carb / Keto )

Mit den Aprikosenkernmehl Sandwichbrötchen ( Low Carb / Keto ) kann ich jetzt ein weiteres Kapitel zu den Low Carb Gebäcken indiesem Blog hinzufügen. Das find ich gut.

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Neujahrsvorsatz Bentoboxen und Bentos

Neujahrsvorsatz Bentoboxen und Bentos … und damit komm ich erst jetzt um die Ecke? Bissi spät, oder? Nein, eigentlich nicht.

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Ramen-Nudeln mit dem Pastamaker

Bei den Ramen-Nudeln mit dem Pastamaker hab ich echt ne Weile überlegen müssen, welches Titelbild ich nehme. So die nackten Nudeln, die vor dem Pastamaker frisch genudelt rumliegen erschienen mir wenig ansprechend. Und in der Suppe sind sie echt untergegangen.

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